안녕하세요! 'Innoheal Online' 독자 여러분. 푸른 바다와 이국적인 풍경이 가득한 베트남 다낭 여행 3일차 소식을 들고 왔습니다. 이번 여정의 하이라이트는 다낭의 숨겨진 보석 같은 명소, 손짜 반도(Son Tra)에서의 스노클링과 프리다이빙 트레이닝인데요.
오전과 오후 타임을 모두 예약해 하루 종일 바다를 온전히 느끼고 온 생생한 후기와 함께, 그리스 산토리니를 닮아 인생샷 명소로 꼽히는 손짜 마리나(Son Tra Marina) 카페 이용 팁, 그리고 많은 다이버분이 궁금해하시는 AIDA와 PADI 프리다이빙 레벨 1, 2 라이센스 취득 기준까지 알차게 정리해 드릴게요. 다낭 바다로 함께 떠나볼까요?
손짜 반도 스노클링 투어는 별도의 픽업 차량이 제공되지 않는 경우가 많아 직접 이동해야 합니다. 숙소에서 손짜 마리나(Son Tra Marina)까지는 Grab(그랩)을 이용하는 것이 가장 편리해요.
숙소에서 손짜 마리나까지 거리가 9분 정도로 가까워 이번에는 가장 가성비 좋은 전동 오토바이를 예약해 보았습니다. 시간대에 따라 30,000동~~38,000동(한화 약 1,600원~~2,000원)으로 일반 차량 그랩에 비해 2배 이상 저렴하다는 장점이 있습니다.
시원한 해변 대로의 바람을 맞으며 세세하게 풍경을 구경하는 재미가 쏠쏠했지만, 요즘 베트남의 공기질이 다소 나쁜 편이기 때문에 안전과 건강을 최우선으로 생각하신다면 일반 픽업 차량(그랩 카) 이용을 더 추천해 드립니다.
💡 손짜 마리나(Son Tra Marina) 미리보기
그리스의 휴양지 산토리니(Santorini)에서 영감을 얻어 설계된 대형 카페입니다. 화이트와 블루 톤의 지중해식 건축 양식이 푸른 바다, 초록빛 나무, 화사한 꽃들과 어우러져 막 찍어도 인생샷이 나오는 다낭의 핫플레이스예요. 조금 여여있게 도착해 시원한 아이스 아메리카노를 마시며 주변을 둘러보는 것만으로도 힐링이 됩니다.
커피를 마신 후 손짜 마리나 건물 우측으로 나오면 컨테이너로 된 스노클링 예약 확인처가 보입니다. 직원에게 예약을 확인한 뒤 컨테이너 건물을 끼고 돌면 보트가 정박해 있는 작은 선착장이 나타나요. 그늘진 의자에 앉아 대기하면 승선 안내를 해줍니다.
보트에 탑승하면 웰컴 드링크와 함께 제철 열대 과일을 제공해 줍니다. 이날은 아주 달콤하고 시원한 수박이 제공되어 기분 좋게 에너지를 충전할 수 있었어요. 선착장에서 배를 타고 10분 이내의 가까운 스노클링 포인트로 빠르게 이동합니다.
포인트에 도착하자마자 준비해 간 개인 장비인 프리다이빙 롱핀과 스노클 마스크를 착용하고 바로 입수했습니다. 배가 막 도착해 다른 여행객들이나 보트의 움직임이 적은 초반 30분 동안은 물속 시야가 제법 좋아 예쁜 물고기들을 고프로로 선명하게 촬영할 수 있었습니다.
시간이 지나면서 시야가 조금 흐려진 뒤에는 물속 지형을 활용해 프리다이빙 기본기 트레이닝을 진행했습니다.
오전 일정을 마치고 돌아오니 낮 12시 40분쯤 되었습니다.
곧바로 오후 1시 타임 보트를 타야 했기에, 허기진 배를 달래려 손짜 마리나 카페에서 망고 주스(50,000동)와 라즈베리 조각 케이크(50,000동)를 주문했어요. 총 10만 동(한화 약 5,400원)의 행복으로 에너지를 채우기에 충분했습니다.
오후에도 보트에서 무료 물과 수박을 든든히 챙겨주셨어요. 오후 타임 역시 초반 30분 동안 스노클링을 즐긴 뒤, 남은 시간은 스노클 호스를 벗고 오직 마스크와 롱핀만 착용한 채 스태틱(숨참기), 수직 잠수, 이퀄라이징 집중 연습을 하며 아주 알차고 즐겁게 하루를 마무리했습니다.
바다에서 프리다이빙 연습을 할 때 내가 어느 정도 수준인지, 혹은 자격증 취득을 목표로 하시는 분들을 위해 글로벌 대표 협회인 AIDA와 PADI의 공식 통과 기준을 알기 쉽게 정리해 드립니다.
프리다이빙의 기초를 배우는 단계로, 주로 제한 수역(수영장)과 5m 이상의 다이빙 풀, 또는 기초 해양 실습으로 진행됩니다.
| 평가 항목 | AIDA 1 (AIDA 1 Star) | PADI 프리다이버 (Level 1) |
|---|---|---|
| 이론 교육 | 이론 수업 및 퀴즈 통과 | 이론 수업 및 최종 시험 통과 |
| 스태틱 (숨참기) | 1분 15초 이상 | 1분 30초 이상 |
| 다이내믹 (수평 잠영) | 25m 이상 (오리발 착용) | 25m 이상 (오리발 착용) |
| 콘스탄트 웨이트 (수직 하강) | 수심 10m ~ 12m | 수심 10m ~ 15m |
| 안전 및 레스큐 | 수심 5m에서 동료 구조 | 수심 5m에서 동료 구조 |
본격적으로 깊은 수심을 타는 단계로, 바다(개방 수역) 또는 K26 같은 깊은 전문 풀장 평가가 필수적이며 정확한 압력평형(이퀄라이징) 능력이 요구됩니다.
| 평가 항목 | AIDA 2 (AIDA 2 Star) | PADI 어드밴스드 프리다이버 (Level 2) |
|---|---|---|
| 이론 교육 | 이론 시험 통과 (75% 이상) | 이론 시험 통과 (75% 이상) |
| 스태틱 (숨참기) | 2분 00초 이상 | 2분 30초 이상 |
| 다이내믹 (수평 잠영) | 40m 이상 (오리발 착용) | 50m 이상 (오리발 착용) |
| 콘스탄트 웨이트 (수직 하강) | 수심 16m ~ 20m | 수심 16m ~ 24m |
| 안전 및 레스큐 | 수심 5~10m 레스큐 및 마스크 벗고 10m 상승 | 수심 10m 레스큐 및 LMC/BO 대처 방법 숙지 |
⚠️ 공통 합격 필수 조건 (중요!)
* 이퀄라이징 성공: 귀 통증 없이 안정적으로 압력평형을 유지하며 지정 수심까지 내려가야 합니다.
* 블랙아웃(BO) 및 LMC 없음: 상승 후 15초 이내에 의식을 잃거나 몸을 떠는 증상이 없어야 합니다.
* 정확한 표면 프로토콜(SP): 출수 후 15초 이내에 마스크와 스노클을 신속하게 벗고, 손가락으로 "I am OK" 사인을 보내며 구두로 정확하게 외쳐야 최종 합격 판정을 받습니다.
하루 종일 기분 좋은 다이빙을 마치고 숙소로 복귀해 개운하게 샤워와 빨래를 마쳤습니다. 저녁으로는 그랩 배달을 통해 새우 스프링 롤과 두 가지 종류의 돼지고기 찹쌀 볶음밥을 주문했는데, 맛과 양 모두 훌륭해 완벽한 하루의 마무리가 되었네요.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.